2019-06-25
杨幂一直是个话题不断的明星,之前走整容传闻,最近又被质疑演技,但是杨幂的高情商也是被人们称道的,喜欢自黑是她高情商的一个特点,她曾经说她比较舍得把自己豁出去,因此杨幂如今也发展的不错,有了自己的工作室,那杨幂会不会签童星为艺人呢?杨幂工作室 ... [详细]
欧阳娜娜 据台湾媒体报道,艺人欧阳娜娜一直给人纤瘦的印象,加上个子高,身材比例非常好,是不少女生的崇拜对象。但她也一直为瘦身所苦,日前分享自己最新的减胖方法,是欧美最流行的“花椰菜饭”,热量是白饭的7分之1,即使是夜宵吃也不会发胖,引起一会儿跟风热潮。 欧阳娜娜分享制作花椰菜饭 欧阳娜娜近日拍摄一段美食视频,分享一道减肥餐,她透露最近迷上花椰菜饭,花椰菜被剁碎后,乍看之下像是米粒,吃起来也有白饭口感,用此代替米饭,再加入鲑鱼及其他调味炒熟,100克热量只有25大卡,是白饭183卡的7分之1,加上花椰菜富含萝卜硫素、维他命C,可以防老化又提高免疫、改善血脂等等,是相当健康的减肥食材。 制作花椰菜饭材料 花椰菜一天只要吃100克,人体一天需摄取的维他命C量就已足够,鲑鱼的油脂就是不饱和脂肪酸OMEGA-3,对人体心血管有极大益处,也可以用其他鱼类或是海鲜等低热量肉类取代,调味也尽量避免沙茶、肉酱等高热量酱汁,即使在夜宵吃也不容易发胖。 这个食谱在社交网站上分享后,有网友实测7天,平常还会搭配地瓜、莲藕等天然淀粉,再加上蔬菜水果,增加肠胃蠕动,最后成功瘦下5公斤。该名网友分享三餐食谱,早餐吃地瓜、蛋、水果沙拉,午餐则是花椰菜饭,不时还会调整搭配方式,晚餐则是以水果蔬菜沙拉为主。 |
2019-06-25
杨幂一直是个话题不断的明星,之前走整容传闻,最近又被质疑演技,但是杨幂的高情商也是被人们称道的,喜欢自黑是她高情商的一个特点,她曾经说她比较舍得把自己豁出去,因此杨幂如今也发展的不错,有了自己的工作室,那杨幂会不会签童星为艺人呢?杨幂工作室 ... [详细]
2020-06-01
最近被推荐了王晰的歌曲,其实之前是有些印象,王晰的歌曲是很温柔浑厚,很有感染力的,现在他唱一曲《战歌》,为一线的医护人员唱响赞颂之歌,结合视频来看,更是显得震撼鼓舞,王晰常常称呼他的粉丝为铁铁,这是为什么?之前就看他和周深关系很好,现在怎么 ... [详细]
2019-06-23
社恐,全称为社会恐惧症,这是一种心理疾病,这种病让他们在社交场合会非常的不舒服,不仅是所说的大型的商务社交场合,还包括一些公司同事聚餐,家庭聚会,虽然都是熟悉的人,也会让他们感到局促不安,想快速逃离,流汗过是发抖,那么社会恐惧症会随着年龄而 ... [详细]
2020-09-06
《乘风破浪的姐姐》火了一众台上的姐姐,也火了一个台下的姐姐杜华,作为乐华娱乐的CEO,还是有很多小伙伴们是不认识她的,这一出场是不是有点位高权重了呀,那么就给大家讲讲杜华的历来,说说杜华是怎么一步步成功这么厉害的,而且人家颜值其实也不低,看着 ... [详细]
2020-06-11
提到小彩旗,我想很多人都还记得2014年的春晚,她表演的节目,从春晚开始,一直转到春晚结束,整整四个小时,据说她转了19000圈,她也正是因为这次春晚迅速的进入娱乐圈,那么她现在怎么样了,在干什么呢? 小彩旗现在的样子图片 现在年仅二十一岁的小彩旗已 ... [详细]
啥病人看了这个都得好啊! 副标题 这胸是真的! 副标题 你赢了! 副标题 我是关心这是在哪里
乞丐装的最新境界! 副标题 买家你确定你不是阿宝?? 副标题 这裤子不敢坐下啊! 副标题 颜值
这鼠标垫你看到了什么?邪恶了吧! 副标题 毫无违和感! 副标题 小卖部的这女孩真会选呀! 副
女人真的不容易,怀孕后,内脏被挤压的严重,挺着大肚子干啥都不方便!近日,刘嘉姵和闺蜜集体拍
锤哥的替身也是辣么的帅气! 副标题 锤哥的替身好多啊! 副标题 你杀了你的替身,你可就没替
很多雍正时期的小说和影视剧,都会提到非常神秘的血滴子,开始以为是一个神秘组织,后来发现
什么是五帝钱呢?其实五帝钱就是在清朝时五个皇帝所发行的钱币,这五位皇帝分别是顺治、康
英国王室最令人津津乐道的当属查尔斯王子和戴安娜王妃以及卡米拉之间的三角恋情,作为英